كيف تحافظ على صحة الكبد بعد سن 60؟ 5 أعداء يجب تجنبهم
كتبت: سارة غنيم
مع التقدم في العمر، وتحديدًا بعد سن الستين، يمكن أن يبدأ الكبد في فقدان بعض من قدراته في تنقية الجسم واستقلاب المواد، ما يقلل من فعاليته في مقاومة السموم التي قد تؤثر على الصحة العامة.
لذلك، يعد الاهتمام بنظام غذائي صحي…