اسم الصفحة

المكملات

بخلاف تفاحة في اليوم ، الفاكهة التي تحتاج إلى تناولها لتحسين الصحة العقلية

سارة غنيم من المعروف أن الحكمة الشعبية القديمة توصي بتناول تفاحة يوميا لإبعاد الطبيب ، ومع ذلك ، يبدو أن فاكهة أخرى قد تقدم فوائد مدهشة للصحة العقلية: الكيوي. كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون نيوزيلنديون ، في الواقع ، أن إدراج فاكهة الكيوي…