تمارين رياضية

كتبت : سارة غنيم تعد دهون البطن والسنتيمترات الزائدة في منطقة الخصر مشكلة تؤرق الكثير من النساء، إذ تؤثر سلبًا على الثقة بالنفس، مما يدفع للبحث عن حلول للتخلص منها بشكل نهائي. فهل هذا ممكن؟ الدهون حول منطقة البطن أمر طبيعي وضروري لصحة…

كتبت :بريجيت محمد هيفاء وهبي: أيقونة الجمال والرشاقة التي تتحدى الزمن هيفاء وهبي، النجمة اللبنانية التي لا تزال تخطف الأنظار بجمالها وحضورها الطاغي رغم تقدمها في العمر. تُعتبر وهبي واحدة من أبرز النجمات في العالم العربي، بفضل تنقلها بين…